[ ショップ名 ] ゆずり葉くらぶ

[ 現在価格 ] 432 円 (税込)

[ PRポイント ]

白米と炊くだけ 水溶性食物繊維もたっぷり

[ 商品説明 ]

パサつきがなく、もちもち・プチプチの食感がおいしい「もち麦」。白米と一緒に炊くだけで、手軽においしく続けられます。 「もち麦」の茶色は外皮の色です。ポリフェノールが含まれる茶色い外皮はあえて残し、食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合いを調整しています。 もち麦の魅力は、豊富な食物繊維を含むこと。 白米にはほとんど含まれていない「水溶性食物繊維“β-グルカン”」が豊富に含まれています。 毎日のご飯をもちもち・プチプチおいしく健康に。 食べやすさと栄養のバランスを求め、精麦度合を調整し、茶色い外皮をあえて残しています。 内容量：230g（1袋） お召し上がり方・調理方法 【炊飯する場合】 1. 白米を洗って、水をいつもと同じ分量いれてください。 2. もち麦を入れます。（白米1合に対して小さじ1杯より適量） 3. 軽くかきまぜて炊きます。 ※夏場は30分、冬場は1?2時間ほど浸水してから炊飯すると、よりおいしくお召し上がりいただけます。 ※雑穀米は洗わずにそのままお使いいただけますが、気になる場合は茶こしなどで軽く水洗いしてください。 【茹でる場合】 沸騰したたっぷりのお湯（＝10倍以上のお湯が目安）にお好みの量のもち麦を入れて、中火で20分間を目安に茹でてください 原材料 もち麦 アレルギー なし 賞味期限 製造より545日 保存方法 常温（直射日光・高温多湿を避けて保存） 栄養成分 （100g当たり） エネルギー：322kcal たんぱく質：7.7g 脂質：3.0g 炭水化物：74.7g ─ 糖質：57.2g ─ 食物繊維：17.5g 食塩相当量：0.015g