自宅でできるライザップ レシピ編 RIZAP
[ ショップ名 ] Sugar Mountain 楽天市場店
[ 現在価格 ] 2950 円 (税込)
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[ 商品説明 ]
商品情報 商品の説明 テレビでCM放映中!累計45万部を突破したライザップ公式本『自宅でできるライザップ』のレシピ編。肉や魚のおかずはもちろん、おかずサラダや食べるスープ、そしてスイーツまで、ライザップの管理栄養士が考案した、91品の美味しい「低糖質レシピ」をご紹介します。1品あたりの、1人分の糖質量は0.8~9.9g。これらの掲載レシピを組み合わせた「2週間献立」もご提案しています。巻頭では、「糖質オフで太りにくくなるわけ」「ライザップメソッドがリバウンドしないわけ」を解説。ダイエット成功の鍵となる「痩せる食べ方」についても、わかりやすくご紹介しています。*『自宅でできるライザップ 食事編』よりも、多数のレシピが掲載されています。 主な仕様