[ ショップ名 ] ROL-SHOP

[ 現在価格 ] 1210 円 (税込)

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身体に負荷をかけて筋力強化 一般 筋トレ トレーニング ウォーキング キャプテンスタッグ

[ 商品説明 ]

・ カラー / ブラックレッド・ 製品サイズ / 約 幅 26.5 × 奥行 10.5 x 高さ 3.5 cm・ 材質 / ネオプレーン、砂鉄・ 重量 / 1.0 kg ×2個・ 生産国 / 中国・ 身体に負荷をかけて筋力強化できるリスト&アンクルウエイトです。腹筋群、脊柱起立筋群、中殿筋、腓腹筋、ハムストリングスなどを鍛えられます。ウエイトを上肢に装着して通常歩行すると腹筋群や脊柱起立筋群の活動量が上がります。中殿筋(体重保持に重要な殿部の横の筋肉)の活動量が増えます。ウエイトを下肢に装着すると中殿筋、ハムストリングス、腓腹筋(ふくらはぎ)の活動量が上がります。