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[ 商品説明 ]

    ダイエットで悩んだって、1kgも減りません 新書 の詳細 我慢しない、食べてもOK、心が折れない！　1年間で20kgの減量に成功した著者が、食べ過ぎを防ぐためのテクニック、面倒くさがりでもできる運動、やせ習慣、タイプ別ダイエットなどを紹介する。達成チェック欄付き。 カテゴリ: 中古本 ジャンル: スポーツ・健康・医療 ダイエット 出版社: 主婦の友社 レーベル: 作者: EICO カナ: ダイエットデナヤンダッテイチキロモヘリマセン / エイコ サイズ: 新書 ISBN: 4072856987 発売日: 2013/01/01 関連商品リンク : EICO 主婦の友社