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[ 商品説明 ]

＜p＞〓 ＜strong＞Warum k?nnen wir nicht aufh?ren, unsere Ex-Partner auf Social Media zu stalken?＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Ein harmloser Blick aufs Instagram-Profil, ein schneller Klick auf die Story ? und schon sind Stunden vergangen, w?hrend du tief in den digitalen Erinnerungen deines Ex-Partners versinkst. Aber warum tun wir das eigentlich? Warum zieht es uns magisch zu den Updates ?ber ein Leben, das nicht mehr unseres ist? Und warum macht es uns so verdammt ungl?cklich?＜/p＞ ＜p＞In ＜em＞Gift macht s?chtig＜/em＞ analysiert Selina Rocher mit einer Mischung aus Humor, Psychologie und schonungsloser Ehrlichkeit, wie wir uns selbst in die digitale Abw?rtsspirale begeben. Social Media hat unser Liebesleben ver?ndert ? es hat uns s?chtig nach Best?tigung gemacht, abh?ngig von Likes und Kommentaren, besessen davon, ob jemand anderes gl?cklicher ohne uns ist. Aber diese Sucht ist ein giftiges Spiel, das wir nur verlieren k?nnen.＜/p＞ ＜p＞〓 ＜strong＞Dieses Buch gibt dir den Reality-Check, den du brauchst:＜/strong＞＜br /＞ ? ＜strong＞Warum du deinen Ex stalkst ? und was das ?ber dein Gehirn verr?t＜/strong＞＜br /＞ ? ＜strong＞Wie soziale Medien dich gezielt manipulieren, um dich abh?ngig zu machen＜/strong＞＜br /＞ ? ＜strong＞Warum Nostalgie gef?hrlich sein kann und wie du aufh?rst, die Vergangenheit zu idealisieren＜/strong＞＜br /＞ ? ＜strong＞Wie du zwischen harmloser Neugier und toxischer Selbstsabotage unterscheidest＜/strong＞＜br /＞ ? ＜strong＞Praktische Strategien f?r digitale Entgiftung und emotionales Loslassen＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞〓 ＜strong＞Witzig, direkt & ohne Bullshit＜/strong＞ ? Dieses Buch h?lt dir den Spiegel vor und hilft dir, dein digitales Verhalten zu hinterfragen. Es zeigt dir nicht nur, warum du st?ndig in alte Muster zur?ckf?llst, sondern gibt dir auch die Werkzeuge an die Hand, um dich endlich davon zu befreien.＜/p＞ ＜p＞〓 ＜strong＞Dieses Buch ist f?r dich, wenn:＜/strong＞＜br /＞ 〓 Du dich dabei erwischt, regelm??ig das Profil deines Ex zu checken ? obwohl du wei?t, dass es dich nicht weiterbringt.＜br /＞ 〓 Du dich fragst, warum das digitale Stalken dich so sehr runterzieht.＜br /＞ 〓 Du wissen willst, wie du dein Selbstwertgef?hl zur?ckgewinnst und die Kontrolle ?ber dein digitales Leben ?bernimmst.＜br /＞ 〓 Du bereit bist, die Vergangenheit loszulassen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich z?hlt: ＜strong＞Dein eigenes Leben.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞H?r auf zu scrollen. Fang an zu leben. 〓＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。