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[ 商品説明 ]

＜p＞＜strong＞＜em＞Emmanuel Cestaro＜/em＞, autor de @nutricion.cestaro, nos brinda las herramientas fundamentales para derribar los mitos de la nutrici?n y c?mo tener una vida saludable.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Una buena nutrici?n y la actividad f?sica son la base de un estilo de vida saludable. Este libro es una gu?a pr?ctica que te permitir? armar y sostener un plan de alimentaci?n y el entrenamiento adecuado para ser m?s fuerte en cuerpo y mente.＜/p＞ ＜p＞A ＜strong＞qu? encontrar?s todo lo que necesitas saber sobre:＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞-El v?nculo entre nutrici?n y salud.＜br /＞ -C?mo adquirir h?bitos saludables.＜br /＞ -Los secretos de las dietas de moda.＜br /＞ -Mitos y verdades del ayuno intermitente y la suplementaci?n.＜br /＞ -C?mo combatir la retenci?n de l?quidos y la celulitis.＜br /＞ -Entrenamientos recomendados seg?n los objetivos.＜br /＞ -Consejos para aumentar la motivaci?n.＜/p＞ ＜p＞Basta de miedos y excusas, comienza ya la verdadera transformaci?n para alcanzar tu mejor versi?n.＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。