[ ショップ名 ] 楽天Kobo電子書籍ストア

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[ 現在価格 ] 1430 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

＜p＞肌・体・心も不安定になるアラフィフ世代。体力・気力を温存して好きなことを追求する横森流生き方でまだまだもっと幸せに！お肌や体調不良だけでなく、気持ちも不安定になるアラフィフ世代。女性ホルモンが減っていくこの時期は、これからの先のことを考えて不安を感じたり…。でも、いつもと同じ生活の中でも価値観をちょっと変えるだけで、ぐっと楽になることがいっぱいあるのです。本書は、これまで40代向けの本をたくさん書いてきた横森理香さんが、自身が50代となり体験して導き出した「アラフィフ世代がまだまだ幸せに」生きる方法論です。50代になり2度も入院、家族のため、仕事のためと頑張り過ぎていた彼女ですが、最近、「疲れるほど頑張らなくていい」と気がついたとのこと。本書には、体力・気力を温存するアイデアがいっぱい！そして自分に心地いい時間を与えるアイデアもたくさん！　体調が良くて、好きなことができれば、人はもうそれだけで幸せ。そして「ごきげん」でいれば運気は好転！　嬉しいことが次々に起こって、ますます幸せになれると言えます。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。