[ ショップ名 ] フィービー

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[ 現在価格 ] 4926 円 (税込)

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[ PRポイント ]

レッグトレーニング レッグマシン スキーマシン エクササイズ ダ

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[ 商品説明 ]

全方位のトレーニング、筋肉の活力を自覚めさせる、筋肉と腱を緩和し、効果のに脚を引き締める 厚みが増し、幅広の踏板滑らかで耐摩耗性があり高い耐荷重、150kgまで対応 ダブルベアリングキャスター、アップグレードされた精密鋼レール 使用方法：(1)スキーマシンに足をセットし、安定した姿勢で立ちます(2)膝を少し曲げ、腰を落として、下半身の筋肉を鍛える (3)スキーマシンの動きに合わせて、双腿を左右に振るさせます。この動作で、太ももやお尻の筋肉を鍛えることができます 開合運動を行うこともできます。双腿を閉じてから開き、開いては閉じる動作を繰り返します。これにより、内股や外股の筋肉を強化することができます 一定時間または回数をこなし、筋肉に適度な負荷をかけます