家族そろってぐっすり眠れる医者が教える赤ちゃん快眠メソッド[本/雑誌] / 森田麻里子/著 星野恭子/監修
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[ 商品説明 ]
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>個人差を超えて、赤ちゃんの睡眠について言えることをまとめました。育児という分野は、とかく精神論や個人の経験談だけで語られがちです。それでは、赤ちゃんによって向き不向きが出てしまいます。そこで本書では、個人の経験談にとどまらず、多くの赤ちゃんに効果のある方法を追究しています。本書の睡眠トラブル解決法は、可能な限り医学書や医学論文に基づいているので、きっとお役に立てると思います。<収録内容>第1章 朝6〜7時に起こせばすべてがうまく回りだす第2章 月齢ごとの最高の睡眠時間第3章 明るさ・温度・音を調整して最高の寝室にする第4章 脳の興奮を抑えて自然と眠くなる夜のルーティーン第5章 生後0〜5カ月の夜泣き・寝ぐずり対策第6章 生後6カ月からのねんトレで夜泣きをゼロにする第7章 赤ちゃんと子どもの睡眠お悩み相談室<商品詳細>商品番号:NEOBK-2452699Morita Mariko / Cho Hoshino Kyoko / Kanshu / Kazoku Sorotte Gussuri Nemureru Isha Ga Oshieru Akachan Kaimin Methodメディア:本/雑誌重量:268g発売日:2020/01JAN:9784478106846家族そろってぐっすり眠れる医者が教える赤ちゃん快眠メソッド[本/雑誌] / 森田麻里子/著 星野恭子/監修2020/01発売