[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 1760 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞勉強もスポーツも最高の睡眠なくして最高のパフォーマンスなし。子どもがもっている本来の力を発揮するためには、ぐっすり眠ることが必要不可欠です。大切な子どものために睡眠について知りたい方+子どもの睡眠に不安や悩みをおもちの方へ。睡眠の重要な働きとともに、睡眠を改善するための方法やヒントを紹介。読んだらきっと、今日から子どもの眠りを整えたくなるでしょう。＜収録内容＞第1章 子どもの健やかな育ちに大切な睡眠・生活習慣第2章 睡眠とスポーツ—よい睡眠がよいパフォーマンスに第3章 子どもの心と身体の成長に大切な役割をもつ睡眠第4章 「気になる子」の睡眠からのメッセージ第5章 子どもの睡眠をよくするには第6章 子どもと家族のスリープヘルス第7章 親自身の睡眠をよくするために—認知行動療法の活用＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3195743Minami Yoichi / Hen Tanaka Hideki / Hen / Oya Ga Shitteokitai Kodomo No Suimin Kihon No ”Ki” Nemuri Koso Kokoro No Seicho No Kagiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2026/03JAN：9784469280296親が知っておきたい子どもの睡眠基本の「き」 眠りこそ心の成長のカギ[本/雑誌] / 南陽一/編 田中秀樹/編2026/03発売