心と体が整うひとり薬膳せいろ せいろひとつの食養生レシピ59[本/雑誌] / 井澤由美子/著
[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店
[ 現在価格 ] 1760 円 (税込)
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[ 商品説明 ]
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>体を温め、栄養を逃さず、心までほぐす、蒸すだけで「薬膳の力」がもっと届く。疲れていてもすぐできる!せいろひとつの食養生レシピ59。<収録内容>1章 日々のご自愛薬膳せいろ(食材の力で五臓のバランスを整える五色×五味で季節の食養生を)2章 モーニング薬膳せいろ(朝の温活:台湾の朝ごはんトウジャンセット活力UP:スクランブルエッグ&ベーグルセット ほか)3章 深夜のいたわり薬膳せいろ(快眠:レタスとしらすのレモン蒸しリカバリー:鶏ムネ肉のもやし蒸し、ねぎ塩麹だれ ほか)4章 おたのしみ薬膳せいろ(柿のみりんバター蒸し桃といちじくのはちみつレモン蒸し ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-3149205Izawa Yumiko / Cho / Kokoro to Karada Ga Totono Hitori Yaku Zen Seiro Seiro Hitotsu No Shoku Yojo Recipe 59メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/10JAN:9784537223224心と体が整うひとり薬膳せいろ せいろひとつの食養生レシピ59[本/雑誌] / 井澤由美子/著2025/10発売