老けない人が食べているもの[本/雑誌] / 工藤あき/著

[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店


[ 現在価格 ] 1540 円 (税込)


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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>細胞の新陳代謝の乱れ。からだの酸化・糖化。胃腸の不調。からだに潜む「老ける原因」を食べもので解消!今日から何を食べるかであなたの老けるスピードは変わる!<収録内容>第1章 結局、「老けない人」は食生活で決まる(老けてきた?と思ったら食の乱れ、体調の乱れのサイン見た目の老化にはこんな不調が隠れている ほか)第2章 あなたの細胞がどんどん若くなる秘密(若さのカギは、細胞を正しく生まれ変わらせることいい食事がいい細胞をつくる ほか)第3章 細胞の生まれ変わりを助ける食べもの(見た目の悩みからあなたにあった食事をチェックカサカサ肌が気になる人には肉、魚、大豆 ほか)第4章 からだを錆びから守る食べもの(ポリフェノールが秘めた強力な抗酸化パワー「フレンチパラドックス」でポリフェノールが大人気に ほか)第5章 できることから食事を変えていけばいい(完ぺきな食生活はめざさなくてもいい)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2734797Kudo Aki / Cho / Fukenai Hito Ga Tabeteiru Monoメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/04JAN:9784776211983老けない人が食べているもの[本/雑誌] / 工藤あき/著2022/04発売

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