[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

[ 現在価格 ] 2090 円 (税込)

[ PRポイント ]

[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞Prologue トレーニングの考え方と流れ1 ストレッチング2 器具を使わない基本トレーニング3 器具を有効に、安全に使う4 バーベルを持ち上げる5 ジャンプトレーニングについて考える6 スプリント系とアジリティトレーニング7 ボールを使ってプレーに近づける補足説明 トレーニングマシーン紹介＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2346588Yoshimoto Tamotsu Akira / Kanshu / Jibun De Tsukuru Basketball Kinryoku Chojoshiki! Play Ga Kawaru Karada No Kitae Kata (Perfect Lesson Book)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/03JAN：9784408338514自分でつくるバスケ筋力 超常識!プレーが変わる体の鍛え方[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 吉本完明/監修2019/03発売