忙しい人のための骨盤ダイエット[本/雑誌] / 高橋幸治/著
[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店
[ 現在価格 ] 1650 円 (税込)
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[ 商品説明 ]
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>無理なく継続できるダイエットの秘訣は「骨盤」にあった!知る人ぞ知る!ゆめたか式骨盤矯正技術をあなたに。<収録内容>第1章 なぜ骨盤が大事なのか(骨盤は体の土台?骨盤の理想的な形とは? ほか)第2章 ダイエットできる体にする(ダイエットに欠かせない3つの要素骨格、血液、栄養の基礎知識 ほか)第3章 骨格的なアプローチ(施術は「検査に始まり、検査に終わる」骨盤の歪みを検査する(一般の方向け) ほか)第4章 筋肉的なアプローチ(たち方、座り方、歩き方)(筋肉的なアプローチとは?3か月で筋肉が変わる ほか)第5章 本格的な技術を身につけるには<商品詳細>商品番号:NEOBK-3096845Takahashi Koji / Isogashi Hito No Tame No Kotsuban Dietメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2025/05JAN:9784802135207忙しい人のための骨盤ダイエット[本/雑誌] / 高橋幸治/著2025/05発売