1日だけダイエット 大学病院・肥満外来の教授が教える[本/雑誌] / 木村穣/〔著〕

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>つらい食事制限も運動も一切不要で10キロ、12キロやせた人続出!<収録内容>第1章 ますはチャレンジ!たった3ステップで体が勝手にやせだします第2章 がんばらなくてもするするやせる!1日だけダイエットで劇的にやせる理由第3章 1日だけのダイエットの効力アップ法1 筋肉を鍛えず刺激するだけ!体のやせスイッチを入れる「1分ポーズ」第4章 1日だけダイエットの効力アップ法2 体のやせスイッチを入れるバスキュラーストレッチング第5章 教えて木村先生!1日だけダイエット もっと大成功Q&A—素朴な問題集最終章 あなたはできる人—エピローグにかえて<商品詳細>商品番号:NEOBK-2633768Kimura Minoru / [Cho] / 1 Nichi Dake Diet Daigaku Byoin Himan Gairai No Kyoju Ga Oshieruメディア:本/雑誌重量:240g発売日:2021/07JAN:97848665139041日だけダイエット 大学病院・肥満外来の教授が教える[本/雑誌] / 木村穣/〔著〕2021/07発売

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