[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

[ 現在価格 ] 1760 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「あさイチ」で反響の大きかった、腸活に役立つ情報が満載!日本人の腸内細菌は大きく5タイプに分けられる。肥満・血糖値・免疫力・健康長寿にもかかわる「短鎖脂肪酸」パワー。料理のおいしさと栄養価をアップさせる活用レシピ。腸内環境をハッピーにする生活、始めませんか。＜収録内容＞第1章 2週間がんばれば、腸は変わる!腸内細菌の増やし方・育て方(まずはチェック!最近よく食べるのは?あなたの食事の傾向はどのタイプ?腸の“見える化”ができる時代、食事や生活習慣を見直すきっかけに ほか)第2章 腸活の強い味方!「発酵性食物繊維」のスゴイパワー(腸活の新常識!腸内で発酵を促す、「発酵性食物繊維」のパワー「短鎖脂肪酸」のうれしい3つの働き ほか)第3章 乳酸菌、ビフィズス菌パワーを最大限に生かす!「ヨーグルト」最新活用術(細菌パワーを知ると、選び方が変わる!?進化を続ける「機能性ヨーグルト」研究最前線!マル秘リポート 機能性ヨーグルト研究・開発のヒミツ ほか)第4章 おいしさ&健康効果たっぷり!「米こうじ」お手軽活用術(うれしい健康効果がたくさん!再び注目される「米こうじ」米こうじ×おからで簡単おいしい!栄養満点みそがひと晩でできる! ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2923619NHK ”Asa Ichi” Seisaku Han / Cho / 2 Shukan De Kawaru! Totono ”Harawata Katsu” NHK Asa Ichiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/11JAN：97843911608402週間で変わる!整う、「腸活」 NHKあさイチ[本/雑誌] / NHK「あさイチ」制作班/著2023/11発売