[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 880 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞いびきをかく、朝起きるのがつらい、起床時に頭痛がする、昼間の眠気がひどい...ほか、一つでも当てはまるあなたは要注意!高血圧・心疾患・脳卒中、あらゆる循環器疾患のリスクを高める睡眠時無呼吸症候群。その改善を促す生活習慣から、完治のための治療法まで心臓外科医が徹底解説。＜収録内容＞第1章 いびき、起床時の頭痛、日中の眠気...身に覚えのあるあなたは「睡眠時無呼吸症候群」の疑いあり(わずかな睡眠不足も溜まれば負債になる“いびき”は心身の危険を知らせるサイン ほか)第2章 高血圧・心疾患・脳卒中...睡眠時無呼吸症候群は循環器疾患の引き金になる(睡眠時無呼吸症候群は循環器疾患を合併する合併症1 高血圧 ほか)第3章 軽度の症状には認知行動療法が効果的!睡眠時無呼吸症候群を改善するための18の習慣(普段の生活を変えれば睡眠時無呼吸症候群は改善できる生活習慣編 ほか)第4章 重症の疑いがあるなら即治療 原因や症状に合わせた睡眠時無呼吸症候群の正しい治療法(睡眠時無呼吸症候群の疑いがあるかを確認睡眠時無呼吸症候群を調べる検査 ほか)第5章 がん・認知症・うつ病の予防にも効果あり 良い睡眠で心も体も健康になる(睡眠時無呼吸症候群の克服で睡眠の質が向上する睡眠は心身のメンテナンスの時間でもある ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2426906Sue Mura Yoshihiro / Cho / Sono Suimin Ga Jumyo Wo Chijimeruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/10JAN：9784344925342その睡眠が寿命を縮める[本/雑誌] / 末松義弘/著2019/10発売