[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

[ 現在価格 ] 1540 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞お互いの関係がよくなってきた。ウォーキングが無理なく続いた。姿勢がよくなりみるみる締まってきた。「誰かと歩くだけ」のウォーキングメソッド。＜収録内容＞1章 ウォーキングの効果と「ひとりで歩く」限界(ふたりウォークで実現するうれしい2つの改革)2章 実践!ふたりウォーク(姿勢も体形も変わる ふたりウォークの始め方)3章 体も心も整うふたりウォークの効果を高める秘訣(伝え方が9割!効果を高める声掛けのコツ最小限のチェックからふたりで実践していこう ほか)4章 「ふたりウォーク」Q&A(歩く場所はどこがいい?どんな服装で歩いたらいい? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2883626Sasaki Chihiro / Cho / Futari Walk Futari De Arukeba Umaku Ikuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/07JAN：9784058020531ふたりウォーク ふたりで歩けばうまくいく[本/雑誌] / 佐々木千紘/著2023/07発売