[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 1650 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「疲れた〜」とつい言ってしまう人へ—その疲労感は減らすことができます。「回復のスキル」を学ぶことで、1日の質がグッとアップするのです。＜収録内容＞Chapter1 まず押さえるべき「すごい回復」基本のキーワードChapter2 アップデートしたい「食べ方」のスゴ技Chapter3 小さなコツほど覚えたい!「間食・お酒」のスゴ技Chapter4 リフレッシュ度120%の「疲れない睡眠・お風呂」Chapter5 やせたい人ほど陥りやすい「運動・ダイエット」の勘違い＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2842597Kajimoto Shushin / Cho / Hiro Kaifuku No Semmoni Ga Erabu Kenko Honbest-seller 100 Satsu ”Sugoi Kaifuku” Wo 1 Satsu Ni Matometa Honメディア：本/雑誌重量：306g発売日：2023/03JAN：9784847072895疲労回復の専門医が選ぶ健康本ベストセラー100冊「すごい回復」を1冊にまとめた本[本/雑誌] / 梶本修身/著2023/03発売