心と体が自在に使える「気の呼吸」 「ここ一番」で最高の力が出る秘密[本/雑誌] / 藤平信一/著
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[ 商品説明 ]
ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>“人前に出ると上がってしまう”“緊張して体に力が入ってしまう”“冷静さを失ってしまう”そんなあなたの必読書。「気の呼吸」をするだけで、全身の余分な力が抜け、意識が一点に定まり、心が自然に落ち着いて、最高のパフォーマンスが発揮できるようになります。<収録内容>プロローグ メジャーリーガーが知った本当の力1章 あなたが力を発揮できない本当の理由2章 呼吸を変えて心と体を自在に使う3章 あなたが気づかない「気」の威力4章 ここ一番に強くなる気の呼吸法5章 臍下の一点に心を静める6章 気の呼吸法を「ここ一番」で活かす知恵<商品詳細>商品番号:NEOBK-2659008Fujihira Shinichi / Cho / Kokoro to Karada Ga Jizai Ni Tsukaeru ”Ki No Kokyu” ”Koko Ichiban” De Saiko No Chikara Ga Deru Himitsuメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2021/09JAN:9784763139221心と体が自在に使える「気の呼吸」 「ここ一番」で最高の力が出る秘密[本/雑誌] / 藤平信一/著2021/09発売