[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店

[ 現在価格 ] 1463 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞簡単、おいしい、元気になる!初めてでも作りやすいヘルシーレシピ74品。カロリー・塩分つき。＜収録内容＞第1章 栄養バランス満点の毎日の献立(朝ごはん(1)ふんわりやさしい卵献立朝ごはん(2)焼き魚の和食献立 ほか)第2章 料理も後片づけもラクラク一皿ごはん(チャーハン牛丼 ほか)第3章 主菜、副菜がすぐできる簡単おかず(炒り豆腐たっぷりわかめと金目鯛の煮つけ ほか)第4章 アレンジ自在な作りおきおかず(さば缶と大豆缶のカレー煮ひじきの梅風味煮 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1781171Fuji Megumi / Cho / Senior No Tame No Kenko Hitori Bun Gohanメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/03JAN：9784839954529シニアのための健康ひとり分ごはん[本/雑誌] / 藤井恵/著2015/03発売