オトナ女子あばれるカラダとのつきあい方 マリ先生の健康教室 更年期・加齢期のトラブルはこうして解決する[本/雑誌] / 常喜眞理/著
[ ショップ名 ] ネオウィング 楽天市場店
[ 現在価格 ] 1540 円 (税込)
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[ 商品説明 ]
ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞40代からの女のカラダは健康リスクがてんこ盛りです!女性のための年代別アドバイスで心と体の次のモードに備えましょう。＜収録内容＞40代 ここが女の正念場。“あばれるカラダ”をソフトランディングさせよう—成長ホルモン、性ホルモンの低下が本格化し、さまざまな問題が噴出してくる!(更年期対策と自分に合った治療の選び方更年期と間違えやすい甲状腺の病気年に一度は子宮筋腫のチェックを年齢にふさわしい肌対応をしていますか?肝斑なら薬で改善できます40代のうちに気の合うホームドクターを見つけよう)50代 がんの予防に本腰を入れるときがきました。各臓器も見直しが必要です—細胞の老化と慢性炎症によりさまざまな病気が忍び寄る!?(がんが急激に増えるのがこの年代 がん検診の受診を検討しましょうそろそろ一家に1台血圧計を大腸の活性低下で下痢にも便秘にもなりやすい親族の病歴は健康の道しるべ歯周病は口の中だけの問題ではありません)60代 足腰のおとろえがカラダの“あばれ”を呼び寄せる—筋肉・骨量の低下が顕著になり、全身の関節が悲鳴を上げる。排泄機能やメンタル面にも心配が...(中高年にこそ筋トレが必要です!骨粗しょう症対策で骨量の低下にブレーキを頻尿、尿もれでは生活を楽しめません!不眠とどうつきあうか中高年にうつ病多発!加齢は心にも影響を与えます)70代 「フレイルサイクル」にご用心。“食べる力”を維持しましょう—まだまだこれから!加齢による衰弱を防ぎ、人生をいつまでも楽しもう(痩せてはいけません!いつのまにか熱中症になりやすい体になっています記憶障害は誰にも起こります!早いうちから心構えを)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2186485Jogi Shinri / Cho / Otona Joshi Abareru Karada to No Tsukiai Kata Mali Sensei No Kenko Kyoshitsu Konenki Ka Yowai Ki No Trouble Ha Koshite Kaiketsu Suruメディア：本/雑誌重量：254g発売日：2018/01JAN：9784799106822オトナ女子あばれるカラダとのつきあい方 マリ先生の健康教室 更年期・加齢期のトラブルはこうして解決する[本/雑誌] / 常喜眞理/著2018/01発売