[ ショップ名 ] NANAMI 商店

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[ 現在価格 ] 20600 円 (税込)

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[ PRポイント ]

座ったままでも踏むだけ簡単！省スペースで足腰を鍛える健康ステッパー・ナイスデイで毎日有酸素運動習慣運動不足解消と筋力強化をサポート自宅で手軽に続く高齢者にも最適

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[ 商品説明 ]

使い方はとっても簡単、ただペダルを踏み込むだけでOK！外側に踏み込むハの字ステップの効果で、股関節周りの筋肉を効果的に鍛えることができる。 まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくり踏み込むことで左右に重心移動がおこり、大腿直筋と大腿筋拡張筋を刺激する（※1）。　※1 試験機関：東京有明医療大学 被験者：6名（男女各3名）　筋電図により確認 測定箇所：大腿直筋と大腿筋膜張筋 効果同等の小型化前品使用 効果には個人差があります。 真下に踏み込むステッパーより肩の回旋運動が大きくなり、上半身も動かすため、早歩きと同じくらいの有酸素運動効果を得られる（※2）。　※2 試験機関：東京有明医療大学 被験者：6名（男女各3名） 早歩き：時速6km 効果同等の小型化前品使用 効果には個人差があります。 ▼音楽を聞きながら、テレビを見ながら…、天気や気温を気にせず、自宅で手軽に有酸素運動ができる。 ▼座りながらでも使えるので、足腰や体力に自信がない方にも安心。 油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らか。着地の衝撃を吸収し、関節への負担も少なく続けられる。　【プレミアム仕様】▼ステップペダルの高さ調節機能付き：運動量が調節できる。 ▼歩数カウンター付き：ステップ回数や速度、時間が表示されるので、自分の体調に会った運動ができる。 最大積載可能重量 150 キログラム 品目寸法（L x W x H） 45.5長さ x 43幅 x 20高さ cm 商品の重量 7 キログラム