[ ショップ名 ] ぐるぐる王国FS 楽天市場店

[ 現在価格 ] 1980 円 (税込)

[ PRポイント ]

[ 商品説明 ]

神田潤一／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ベースボール・マガジン社出版年月2020年08月サイズ175P 21cmISBNコード9784583112435趣味 スポーツ その他球技バドミントンうまく動ける体になるトレーニング 競技力が上がる体づくりバドミントン ウマク ウゴケル カラダ ニ ナル トレ-ニング キヨウギリヨク ガ アガル カラダズクリバドミントン日本代表チーム（A代表）の現役トレーナーである著者が、幅広い知識と経験から、バドミントン上達に直結する、効率的に体を動かすためのトレーニングを紹介する。「スマッシュのスピードが上がらない」「フットワークが遅い」「すぐにバテてしまう」。そんな悩みのあるみなさんへ。初めてトレーニングする人から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。プレーの上達に直結するメニュー74。1章 バドミントン選手の姿勢｜2章 Step1 必ず行いたい基本メニュー｜3章 Step2 少し強度を上げた基本メニュー｜4章 Step3 体づくり応用メニュー｜5章 ストレッチング｜6章 体チェック＆改善エクササイズ｜7章 バドミントンに必要なトレーニングとは｜付録 トレーニングの組み合わせ方※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2020/08/10