[ ショップ名 ] LOVEYOURS　楽天市場店

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[ 現在価格 ] 1663 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

◆商品名：なりたい私になる！　朝と夜の新習慣 (日経ホームマガジン 日経WOMAN別冊)こんなふうになりたいという理想の自分像に近づくには、毎日の習慣を変えることが最短の方法です。そこで、心が安定していていつもご機嫌な人、お金が自然に貯まる人、やりたいことをどんどん実現している人…など、こうなりたいをかなえている人たちの毎日の習慣や、ノート＆メモ術、バッグの中身などを大公開。その道のプロが教える、心が整う習慣や、お金が貯まる習慣、健康で太りにくい体を手に入れる習慣なども紹介。1日数分程度の習慣を日々積み重ねることで、前向きな変化を実感し、自分をより一層好きになれるはず！≪主な内容≫●PART1 心がラクになった人の朝と夜の習慣●PART2 お金が自然に貯まる人の毎日の習慣●PART3 やりたいことが実現！ノート＆メモの極意●PART4 いつも荷物が少ない人のバッグの中身●PART5 太らない＆冷えないカラダをつくる過ごし方