プライオボックス ソフト 昇降台 跳び箱 プライオメトリクス ボックス ジャンプ台 ステップ台 3in1 体幹 トレーニング 家庭用トレーニング
[ ショップ名 ] JyoJyo
[ 現在価格 ] 13760 円 (税込)
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【送料無料】 3サイズ【30×40×50cm】【40×50×60cm】【50×60×70cm】 体幹強化 ピライオメトリクストレーニング ソフトジャンプ台
[ 商品説明 ]
商品情報瞬発力を鍛える 箱1つで全身を鍛えよう！ボックスジャンプでは筋肉を超高速で収縮させる必要があるため、瞬発力が鍛えられる。 ボックスジャンプは超高強度なので、大量のカロリーが燃えて有酸素能力が高くなるというメリットも。圧縮ウレタン素材のソフトタイプボックスの中身は程よい硬さの圧縮ウレタンを採用！ ジャンプした際の着地の衝撃を和らげるフォーム素材。柔らかすぎず硬すぎないから、最適なエクササイズができる。一つのボックスで3種類の高さボックスを置く面を変えると高さの変更ができます。 40cm・50cm・60cmの3種類からレベルやトレーニングの種類に合わせてお選びいただけます。安定感にこだわった重りの位置一般的なボックスでは中心に重りがあることが多いですが、 当店のボックスは重りの位置を外側に置き より安定感のある設計になっています。お手入れカンタンPVCカバーボックスのカバーにはお手入れが簡単なPVC素材を採用し、汗が垂れたり汚れてもサッと水拭きするだけできれいを保てます。 ※完全に防水ではありませんのでご注意ください。プライオボックストレーニングについて1. ボックスオーバー 足を股関節の下に置き、プライオボックスの横に立つ。 前かがみになり、両手を箱の上につく。 手で箱をグッと押し、体幹に力を入れて、お尻の方に足を蹴り上げ、体を箱の反対側に持ってくる。 2. サイドトウサイドプッシュオフ ボックスに乗せた足で斜め上に全力でジャンプします。 着陸の時、ボックスに乗せる足をすばやく左右入れ替えます。 3. ボックスジャンプ ヒザを曲げ、お尻を後ろに引いて、股関節から上体を前に倒しながら、腕を後ろの大きく振って勢いよくジャンプ。プライオボックス ソフト 昇降台 跳び箱 プライオメトリクス ボックス ジャンプ台 ステップ台 3in1 体幹 トレーニング 家庭用トレーニング 【送料無料】 3サイズ【30×40×50cm】【40×50×60cm】【50×60×70cm】 体幹強化 ピライオメトリクストレーニング ソフトジャンプ台 5