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[ 商品説明 ]

出荷目安の詳細はこちら内容詳細◆「認知症は不治の病」は過去のこと！◆認知症を招く"3つの原因"を遠ざける最新の食べ方のルールを網羅！◆できることから1つずつ実践すれば誰でも認知症を予防、改善できる！◆認知症リスクは冷蔵庫を見ればわかる！「冷蔵庫チェックテスト」初公開——目次——はじめに_大好きな祖母との思い出第1章——ここまでわかった！ 認知症の最新情報　第2章——NG食材の遠ざけ方　第3章——OK食材と脳がもっと喜ぶ食べ方　第4章——脳を守る食事と調理の基本の考え方