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[ 商品説明 ]

出荷目安の詳細はこちら内容詳細オートミール初心者もすぐに作れる、身近な材料を使ったカンタン、おいしい、飽きないレシピを揃えました。忙しい毎日でも楽しく続けて身体が喜ぶ、新しい朝習慣をはじめませんか？目次 : 1　オートミールでごはん＆粉もの（しらすぶっかけ雑炊/ さばの和風雑炊/ ねこまんま/ 卵粥/ 明太子ごはん風　ほか）/ 2　オートミールでパン＆お菓子（オーバーナイトオーツ/ 蒸しパン（プレーン）/ 蒸しパン（バナナ味）/ 蒸しパン（かぼちゃ味）/ バナナパンケーキ　ほか）