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[ 商品説明 ]

出荷目安の詳細はこちら内容詳細だれかに振り回される、どうせ私なんて…、なぜか不安になる、他人が輝いて見える…でも、どうしたらよいか分からないを即解決！目次 : ホームルーム　自己肯定感を強めればすべてがうまくいく！/ 1時限目　マインドフルネスは自己肯定感を強化する/ 2時限目　トラブルや不運はわたしが変わる種/ 3時限目　すべてに感謝すると新しい人生が始まる/ 4時限目　自分自身を愛する究極の方法/ 5時限目　人を愛せるわたしになる/ 6時限目　ワクワクするだけで人生が動き出す/ 7時限目　今こそ本当の幸せを手に入れる