ものがたりとワークで身につくこころが落ち着き集中力が高まる!マインドフルなこころ こどもすこやかマインドシリーズ / ローレン・ストックリー 【本】
[ ショップ名 ] HMV&BOOKS online 1号店
[ 現在価格 ] 1980 円 (税込)
[ PRポイント ]
[ 商品説明 ]
出荷目安の詳細はこちら内容詳細5歳〜7歳のための「マインドフルネス」レッスン。マインドフルネスの力は、子ども時代のさまざまな困難を乗り越え、自信と落ち着きを保つための鍵になります。マインドフルネスを身につけると、子どもたちはストレスに対処し、自分の気持ちと常につながっていることができるようになるのです。マインドフルネスは、自分の感情から目を背けるのではなく、優しさと好奇心をもって受け止めるための枠組みを与えてくれるでしょう。