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[ 商品説明 ]

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「見るチカラ」は視力と違って、衰えに気づきにくいといわれています。「見るチカラ」を鍛えると、“視界が広がる”“思考が広がる”あなたの人生がもっと広がる！今日からぜひ、すき間時間に1日1回1分でできるトレーニングを生活に取り入れましょう！目次 : はじめに　「見るチカラ」トレーニングが人生を変える/ 第1章　「人生100年時代」の新たなアンチエイジング/ 第2章　「ボールが止まって見える」は本当だった/ 第3章　場所を問わず気軽にできる「見るチカラ」11のトレーニング/ 第4章　老いに負けずに生きるには（著者×監修者対談）/ おわりに　年齢で自分の能力を諦めたくない人に