[ ショップ名 ] ぐるぐる王国　楽天市場店

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[ 商品説明 ]

家森幸男／著 森真理／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名集英社インターナショナル出版年月2021年05月サイズ215P 19cmISBNコード9784797673920生活 家庭料理 家庭料理商品説明遺伝子が喜ぶ「奇跡の令和食」イデンシ ガ ヨロコブ キセキ ノ レイワシヨク一日一食だけ気をつければあなたも長寿体質に。はじめに なぜ日本は「世界一の長寿国」から転落したのか｜プロローグ 毎日1回の「令和食」で体が変わった!｜第1章 世界調査でわかった「食と寿命」の関係｜第2章 「長寿地域」と「短命地域」はどこが違うのか｜第3章 世界の「長寿食」はなぜ消えたのか?｜第4章 世界中の食を調べてわかった「3つのS」｜第5章 遺伝子が喜ぶ「令和食」の5大ポイント｜第6章 こんなに簡単だった「令和食」のコツ（監修・森真理）｜第7章 80代にして衰え知らず!「生涯現役」を支える家森家の食卓｜あとがき—ポストコロナの賢い食べ方※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2021/05/26