[ ショップ名 ] グットライフショップ

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[ 現在価格 ] 1639 円 (税込)

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初心者の方でも安定したポーズが取りやすい！ストレッチ バランス ヨガ リラクゼーション バランス エクササイズ おすすめ UR-0869 UR-0870

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[ 商品説明 ]

商品情報 初心者の方でも安定したポーズが取り易い！ 室内でお手軽！リラクゼーションにもなります。ヨガポーズで肩こり改善も♪心身共にリラックスさせ、心と身体の不調を整えられます。 ●集中力、感情のコントロール力の向上 ●肩凝り・腰痛・頭痛・冷え・便秘・更年期・月経障害などの病気の予防や改善 ●自宅で長く続けやすいという、手軽で効率的 ●自律神経を調える サイズ(約) 1.730x610mm 厚さ(約)6mm 材質 ポリ塩化ビニル 配送区分 【同梱OK】 備考 ◆ヨガの基本ポーズ　バッタのポーズ◆1. うつ伏せで足を腰幅に広げ、手のひらを上にしておきます。顎はマットにつけます。2. 息を吸いながら両足、両手、背中を持ち上げます。このまま5呼吸程度キープします。きつい場合は、3呼吸程度でも十分です。呼吸数は、徐々に伸ばしていきましょう。◆腰、背中を鍛え、腰痛緩和の効果が期待できす。また、腰やお尻、太ももや下半身の引き締めにも効果的です こんな方におすすめ ヨガ ヨガマット ホットヨガ ポーズ リラクゼーション 安定 集中力 肩こり 腰痛 冷え 便秘 病気予防 改善 自宅 自立神経 心身 リラックス 不調 改善 脂肪燃焼 代謝 フィットネス ジム 運動 筋力 筋肉 バランス ストレッチ キャプテンスタッグ 一般 成人 大人 力 室内 おうち時間 おうち リモート お手軽 手軽 簡単 鍛える 健康 生活 バイタリティ 成人便利 背筋 腹筋 効果的トレーニング 準備運動 お家 家 室内 毎日 気軽 UR-0869 UR-0870 として メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載していますよく一緒に購入されている商品水切りがサッと楽にできる米ピタクリップ264円便利小物 きゅうすつぎ口 パール金属88円中華セイロ用 受け台 24cm 蒸し板 蒸し皿1,309円天然素材 中華せいろ 21cm 本格蒸し料理が1,375円関連商品はこちらvit Fit ヨガマット 厚さ3mm 61×1,633円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F2,431円vit Fit ストレッチチューブ ハンドル付1,089円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F2,453円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F2,123円vit Fit ストレッチチューブ ハンドル付1,089円vit Fit ストレッチチューブ ハンドル付715円＼レビューで1000円クーポン!／ vit F2,541円