[ ショップ名 ] イイケア 介護と健康の通販専門店

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[ 現在価格 ] 3049 円 (税込)

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[ PRポイント ]

ながらエクササイズで 運動不足解消！

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[ 商品説明 ]

■ふみふみするだけ！座ってできる簡単エクササイズ！ イスやソファに座って足元に置いたワンツーステッパーをテンポよく交互に踏むと脚のトレーニングに！向きを変えて部位別に鍛えることができます。 1.つま先上がりで使用：足首を動かすことで、つま先がしっかり上がるようになり、すねが鍛えられます。 2.つま先下がりで使用：かかとを踏み込むことでふくらはぎが鍛えられ、歩幅が広がり、歩行が楽に！ ■腹筋のサポートにも 1.もも上げの運動で下半身とお腹を鍛える！ しっかりとももを上げることで、下半身だけでなく、下腹にもアプローチ！ 2.バウンス運動でインナーマッスルを集中的に鍛える！ 両足を同時に上げて、お腹のインナーマッスルまでしっかり刺激するので、ぽっこりお腹にもアプローチできます。 ■座ったままできるので、安心 座ったままの運動なので、ひざに負担がかかりにくく、転倒やケガのリスクを減らせます。また、底部には土台となる中材と滑り止め生地で安心してエクササイズができます。