[ ショップ名 ] デカトロン公式 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 3490 円 (税込)

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水泳 サーフィン プール ウォータースポーツ マリンスポーツ シュノーケリング 筋トレ 下半身トレーニング

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[ 商品説明 ]

定期的に泳ぐ中級スイマー向けのスイムフィン。脚の筋力やスピードを鍛えるトレーニングに。 足を鍛えて、より速く泳ぎたい方に。このロングスイムフィンをつければ、優れた推進力が得られます。スイープや頻度の高くない動きに最適です。 ■推進力 ショートブレードなので、水中でかなり速く動けるようになります。 ■筋力トレーニング ショートブレードにより、高い運動強度で脚の筋肉トレーニングができます。 ■スイムフィンとは？ フィンは、スイマーの下半身を鍛えるトレーニング用品です。心拍数と下半身の筋力トレーニング（太もも、大臀筋、ふくらはぎ、体幹の安定）を同時に行うことができます。 ■フィンの長さ ロングフィン- 30-31：32cm。- 32-33：36cm。- 34-35：36cm。- 36-37：40cm。- 38-39：40cm。- 40-41：44cm。- 42-43：44cm。- 44-45：48cm。- 46-47：48 cm。ショートブレードを着用すると、適切なキック回数が得られ、有酸素運動の効果が高まります。「自然な」泳ぎの動きに非常に近くなります。ロングブレードをつけると、スイープキックの回数が増え、より強度が高い筋力トレーニングが可能になります。 ■フィンの剛性 半硬質フィン。硬い素材のブレードほど、筋肉発揮が重要になります。柔らかい素材のブレードほど、効率的で滑らかなキックが可能になります。筋肉エネルギーによって、求めている効果（心機能向上や筋力アップ）が得られます。 ■フットウェア フルフット。フィンのフットポケットは、キック時に足が動かないように固定します（効率的なキックに重要です）。オープンフットポケットは足首をより自由に動かすことができ、クローズドフットポケットは自然な位置で足をサポートします。 ■初めてフィンを使う場合 あまり早く高頻度で使い始めすぎないように注意してください。アキレス腱を痛めないよう、脚の筋力を整えてから徐々にフィンを使う頻度を増やしていってください。 デカトロン Decathlon アウトドア 春 夏 秋 冬 水泳 競泳 水遊び ウォータースポーツ マリンスポーツ 水着 浮き輪 キャップ タオル 持ち運び コンパクト収納 吸汗速乾 長持ち 耐塩素 耐紫外線 UVカット 安定性 色 柄 おしゃれ プレゼント ギフト カラバリ 外 品質 実用性 満足 軽 普段使い 家族 ブランド バリエーション サマー ウィンター 楽しい 用途 豊富