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※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者多良美智子(著)出版社すばる舎発売日2025年03月ISBN9784799113042ページ数230Pキーワードきゆうじゆうねんむりおしないいきかた90ねん／むり キユウジユウネンムリオシナイイキカタ90ネン／ムリ たら みちこ タラ ミチコ9784799113042内容紹介著書累計18万部！お元気シニアの代表、最新刊。90歳を迎えた現在も、日々機嫌よく暮らす美智子さん。体の衰えはあるも「当たり前のこと、しかたない」と淡々と受け入れ、愚痴をこぼさない。それは昨日今日始まったことではなく、これまでずっと続けてきた「無理をしない」生き方の集大成。高い理想は持たず、できることを楽しむ。大きな幸せを求めず、1日の中に小さな幸せをたくさん見つける──。そんな、地に足のついたこれまでの人生を、思い出とともに振り返ります。戦争の語り部として、長崎の被爆体験も。巻末では大人気シニアブロガー・ショコラさんと対談、老後生活の楽しい過ごし方を語り合います。【目次】第1章 90年、無理をしない生き方第2章 日常に小さな幸せをたくさん見つける第3章 無理のないお金の使い方第4章 人間関係も無理なく第5章 家族との関係もさらさらと第6章 長く生きれば生きるほど解放されていく番外編 長崎での被爆体験と戦中戦後のこと巻末対談 シニアブロガー・ショコラさん※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 90年、無理をしない生き方/第2章 日常に小さな幸せをたくさん見つける/第3章 無理のないお金の使い方/第4章 人間関係も無理なく/第5章 家族との関係もさらさらと/第6章 長く生きれば生きるほど解放されていく/番外編 長崎での被爆体験と戦中戦後のこと/巻末対談 シニアブロガー・ショコラさん