[ ショップ名 ] bookfan 1号店 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 2200 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者職業技能振興会(監修) グローバル・ファミリーヨガ(監修)出版社パブラボ発売日2015年04月ISBN9784434204128ページ数295Pキーワード健康 ヨガ せいかつそうごうよがいんすとらくたーしけんきそ／く セイカツソウゴウヨガインストラクターシケンキソ／ク しよくぎよう／ぎのう／しんこう シヨクギヨウ／ギノウ／シンコウ9784434204128内容紹介ヨガ指導者のための初の公式テキスト！ヨガの基礎知識、基本ポーズ、食事、手当てなどを豊富なイラストを用いてくわしく解説！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 ヨガの体得（基礎編）/第2章 ヨガの体操（アサナ編）心と身体を強くする/第3章 ヨガと食事（食事編）/第4章 ヨガの手当て（手当て編）/第5章 ヨガの歴史（歴史編）/第6章 ヨガと人生・心のヨガ（生活総合編）