[ ショップ名 ] bookfan 1号店 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 1430 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者中川裕喜(著)出版社KADOKAWA発売日2021年01月ISBN9784046049988ページ数127Pキーワードダイエット いつぷんでみるみるほそくなるげきやせすとれつち イツプンデミルミルホソクナルゲキヤセストレツチ なかがわ ゆうき ナカガワ ユウキ9784046049988内容紹介YouTubeで50万人以上が実践した「激やせストレッチ」のすべてが1冊に凝縮！太もも、下腹、腰まわり、二の腕、ふくらはぎ、お尻、背中。気になる部分がピンポイントで引き締まる！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次0 やせ体質になる“やせポジ”診断＆ウォームアップ/1 太もも激やせストレッチ/2 下腹激やせストレッチ/3 腰まわり激やせストレッチ/4 二の腕激やせストレッチ/5 ふくらはぎ激やせストレッチ/6 お尻激やせストレッチ/7 背中激やせストレッチ