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著者花丘ちぐさ(著)出版社春秋社発売日2020年11月ISBN9784393365625ページ数223，6Pキーワードそのいきずらさはつたつせいとらうまぽりヴえーがるり ソノイキズラサハツタツセイトラウマポリヴエーガルリ はなおか ちぐさ ハナオカ チグサ9784393365625内容紹介「不適切養育」の呪縛から逃れるには？ いま注目される、生きづらさ、自己不全感を抱える「発達性トラウマ」をポリヴェーガル理論に基づく神経系システムから解きほぐす。身体に刻まれた記憶と向き合うための実践的ヒントを提示、トラウマ後成長を目指す。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1部 不適切養育と生きづらさ（なぜ生きづらいのか？/不適切養育と発達性トラウマ/不適切養育を理解する/人類の負の遺産/トラウマはカラダに刻み付けられる）/第2部 神経系とポリヴェーガル理論（ポリヴェーガル理論を理解する/トラウマとポリヴェーガル理論/ポリヴェーガル理論と発達性トラウマ/神経系の状態から人を理解する/発達性トラウマと神経系の仕組み）/第3部 トラウマからの解放（トラウマ解放の実際/セラピーを受ける/発達性トラウマから自由になる/トラウマ後成長を目指して）