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青春文庫 み-10

[ 商品説明 ]

著者南雅子(著)出版社青春出版社発売日2008年11月ISBN9784413094184ページ数171Pキーワードこかんせついつぷんだいえつとたいじゆうじゆうさんき コカンセツイツプンダイエツトタイジユウジユウサンキ みなみ まさこ ミナミ マサコ9784413094184内容紹介股関節が整うと下半身からヤセる！骨格から変わる！食事制限なしでサイズダウンする“整体エステ”を大公開。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 脚が長くなる！ウエストがくびれる！「股関節ダイエット」であなたに奇跡が起こる/2 なぜ、股関節ダイエットだと、下半身からぐんぐんヤセていくのか？/3 ダイエットはまず自分を知ることから—あなたの「股関節」をズバリ診断します/4 今すぐあなたのプロポーションに大変化が起こる「股関節エクササイズ」を大公開！/5 美肌・小顔…股関節を整えたら、いいことがいっぱいついてきた！/6 10キロやせた！お尻が8cm高くなった！体験したみなさんからたくさんのうれしいコメントをいただきました！/7 もう二度太らない！股関節美人になるためのコツ