【送料無料】ずるいくらいいいことが起こる「悪口ノート」の魔法／石川清美
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著者石川清美(著)出版社青春出版社発売日2024年06月ISBN9784413233606ページ数221Pキーワードずるいくらいいいことがおこるわるぐち ズルイクライイイコトガオコルワルグチ いしかわ きよみ イシカワ キヨミ9784413233606内容紹介悪口はよくないもの、言ってはいけないものと思っていないでしょうか？ 「悪口の奥には幸せの扉がある」と著者は言います。ですから、今のその思いを「悪口ノート」に書き出してみませんか。● 書くことで、自分と悪口を切り離せる ●悪口の原因が見えてくる3） 消化不良だった感情を昇華できる ●自分の思考や反応パターンに気づける ●感情の浄化をして八つ当たりを防止できる ●本当に言いたいことが言えるようになる ●自分の感情が冷静に見え、すべての感情が平等に扱えるようになる …など、悪口ノートにはいいことがいっぱいあります。 感情に振り回されてしまっていて、自分の取り扱いに困っている方へ。そして、いつも我慢ばかりして、自分の心を閉じ込めてしまっている方へ。 本書は悪口を吐き出して、理想の人生へ飛び出す本です※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 悪口の奥には幸せの扉がある—自分を解放する鍵を手に入れよう（1ミリの迷いもなく、悪口、言えますか？/不満や憎しみ、つらさをためこむと、どうなるか ほか）/2 悪口ノートに秘められた7つのメリット—書くだけで潜在意識から変化が起きる（書くことで自分と悪口を切り離せる/過去の記憶を呼び覚まし、悪口の根本原因がわかる ほか）/3 「魔法の悪口ノート」の始め方—“準備編”用意するものと、最初に知っておきたいこと（「魔法の悪口ノート」の作り方/「魔法の悪口ノート」を書くときの9つの儀式）/4 「魔法の悪口ノート」の書き方—難しく考えなくて大丈夫。気楽に始めてみてください（「魔法の悪口ノート」4ステップ実践編/「魔法の悪口ノート」4ステップ解説編）/5 悪口を書き続けると理想の人生にワープする—自分を諦めずに、生まれ変わった人たちの物語（苦い思い出も今を変える「材料」となる/悪口を書く最大の効果は、醜さと才能が発見できること ほか）