【送料無料】知っておきたい「うつ」の真実／信田広晶
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著者信田広晶(著)出版社幻冬舎メディアコンサルティング発売日2022年02月ISBN9784344937185ページ数191Pキーワードしつておきたいうつのしんじつ シツテオキタイウツノシンジツ しのだ ひろあき シノダ ヒロアキ9784344937185内容紹介一人ひとりが自分らしく幸せを感じながら生きていくためにうつ病患者とその家族が知っておくべき正しい知識とはうつ病を患い、長い闘病生活のなかで再発を繰り返している患者たちの多くは、誤った情報を信じ続け重症化させている人が大半です。言葉では言い尽くせないほどの苦痛から解放されるためには、まず正しい知識を身につけ、情報に振り回されず自分を信じて判断する力を養うことが必要なのです。現在、15人に1人がうつ病を発症すると言われており、うつ病は誰でもかかり得る身近な病気となっています。問題は、インターネット上に溢れる情報に振り回されて右往左往しているうちに病状の悪化や長期化につながるケースが後を絶たないことです。「うつ病は入院するほどの病気ではない」「カウンセリングを受ければうつ病は治る」「薬に頼らずに治療したほうが体への負担が少なくて良い」など、誤った情報を信じ続け重症化させてしまっている人が大半なのです。一人ひとりの顔や性格が違うように、10人の患者さんがいればそれぞれの患者さんに合った10通りの治療法があります。本書では、幾多のうつ病情報の何が間違いなのかを明らかにするとともに、治療法は一つではなく、個々のケースによってさまざまなアプローチがあることを解説していきます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 「情報」に翻弄されて、再発・長期化してしまう「うつ病」患者たち/第1章 診断 うつ病と診断されても慌てない—一人の医師だけで正しい見立てをするのは困難/第2章 治療 いたずらに病気を長引かせない—3カ月の外来治療で治るかどうかが、うつ病治療の一つの目安/第3章 薬 薬依存・副作用の恐怖におびえないために知っておきたい抗うつ薬と抗不安薬の真実/第4章 カウンセリング 肩書きだけで判断しない—心理療法は自分に合ったものを選ぶ/第5章 習慣 良い生活習慣を身につけることがうつ回復への近道となる/終章 うつ病の克服には、自分と向き合うことが必要