[ ショップ名 ] bookfan 2号店 楽天市場店

[ 現在価格 ] 869 円 (税込)

[ PRポイント ]

青春文庫 た-33

[ 商品説明 ]

著者伊達友美(著)出版社青春出版社発売日2022年02月ISBN9784413097987ページ数189Pキーワードおさけおのんでもふとらないうまいたべかたのんでも オサケオノンデモフトラナイウマイタベカタノンデモ だて ゆみ ダテ ユミ9784413097987内容紹介お酒を飲むと太る、なかなかやせられない——その原因は実は「栄養不足」だったのです！ 7000人をやせ体質に変えたダイエットカウンセラーが、カロリーや糖質を減らすのではなく、やせるための栄養を積極的に摂る「プラス栄養メソッド」で、「飲んでも太らない」とっておきの食べ方を紹介します。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次序章 「お酒を飲むから太る」という大誤解！/第1章 飲みたい人こそ「食べてほしい」理由/第2章 飲むか、飲まれるか。それが問題だ/第3章 お酒好きでもやせられる！「プラス栄養メソッド」/第4章 お酒を飲んで太る人、太らない人の習慣/第5章 「飲みすぎた！」をなかったことにするヒント