[ ショップ名 ] bookfan 2号店 楽天市場店

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[ 現在価格 ] 1485 円 (税込)

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[ 商品説明 ]

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。帯の有無など実際と異なる場合があります。著者田口咲(著)出版社講談社発売日2020年04月ISBN9784065193914ページ数112Pキーワード美容 ぜんしんきれいになりたければおしりだけほぐせば ゼンシンキレイニナリタケレバオシリダケホグセバ たぐち さき タグチ サキ9784065193914内容紹介やせる、ヒップアップ、小顔・美脚・美肌になる……お尻をほぐすだけで、女性に嬉しいことが一度にたくさん叶う！！ 欲張り女子必見、大人気サロンのセルフケアテクを初公開。モデルや女優がお忍びで通う麻布十番のエステサロン「ゑまひ」。このサロンでは、どのコースでも必ず「お尻をほぐす」施術を中心に行います。日頃ケアすることが少ない「お尻」をほぐすことで、ヒップアップはもちろん、全身の血流がアップし、むくみ解消、自律神経が整う、代謝アップ、冷え改善、小顔、O脚改善……と、女性にうれしい効果がたくさんあるのです！著者の「お尻先生」こと田口咲さんは、20年間、1万5千人以上の女性のお尻をほぐしてきました。彼女があみだした「お尻ほぐし」テクニックのセルフケアバージョンを、本書でわかりやすく紹介します。（QRコードから、動画を見ることができます）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次1 お尻をほぐすといい理由（あなたのお尻、こうなっていませんか？/お尻って何で大事なの？ ほか）/2 やってみよう！お尻ほぐし（お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る！/お尻ほぐしでアプローチするのはこの3ヵ所 ほか）/3 いつでもお尻ケア（仙骨は、こまめにさする＆温めるでケア！/椅子と便座に座るたびにお尻を持ち上げる ほか）/4 ノーマークゾーン・ケア（お尻以外にも、体を変えるスイッチがある/ノーマークゾーン ほか）