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[ 商品説明 ]

著者シルク(著)出版社ヨシモトブックス発売日2010年07月ISBN9784847019180ページ数93Pキーワードしるくのべつぴんじゆくわかがおあんどびぼでいすーぱ シルクノベツピンジユクワカガオアンドビボデイスーパ しるく シルク9784847019180内容紹介うわさ年齢50才！年齢不詳の美しさの秘密がこの一冊に！1日10分。お金も時間もなくてOK誰でも簡単にキレイになれます。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次あきらめなければ、若返りも幸せも叶います/シルク美語録/「美顔筋トレ」を知っていますか？/シルク流美顔筋トレとは？/どこを筋トレすればいいの？/美顔筋トレの注意点は？/まずは美顔筋トレの準備から/年齢を感じるパーツケア/顔ツボ/最後に、一番大事な洗顔のこと〔ほか〕