[ ショップ名 ] 楽天ブックス

---

[ 現在価格 ] 2860 円 (税込)

---

[ PRポイント ]

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

---

[ 商品説明 ]

「鍛える」から「健康に寄り添う」へ 森原　徹 松井　知之 ミネルヴァ書房キンニクトノタイワ モリハラ　トオル マツイ　トモユキ 発行年月：2026年04月28日 予約締切日：2026年02月27日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784623100651 森原徹（モリハラトオル） 京都府立医科大学　整形外科　臨床教授。丸太町リハビリテーションクリニック　院長。日本肩関節学会　代議員。中部日本整形外科災害外科学会　評議員。日本スポーツ整形外科学会　代議員。運動器の健康日本協会　学校保健委員会　委員長。認定NPO法人　京都運動器障害予防研究会　副理事長。1967年　大阪府大阪市生まれ。2019年　現職 松井知之（マツイトモユキ） 洛和会京都スポーツ医科学研究所　主席課長。京都大学国際高等教育院　非常勤講師。京都教育大学　非常勤講師。京都工芸繊維大学　研究員。1976年　愛媛県生まれ、福井県小浜市育ち。2020年　京都工芸繊維大学研究員〜現在。同年　京都教育大学（スポーツ医学担当）〜現在（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　筋肉は対話する　心と身体をつなぐ架け橋／第一章　筋肉はどうやって動くのか　見えない“命の仕組み”をのぞく／第二章　筋肉の仕事場　全身に張り巡らされた“支える力”／第三章　筋肉はなぜ衰えるのか　“出来たはずのこと”が出来なくなる日／第四章　筋肉は何歳でも甦る　身体も心も応えてくれる／第五章　筋肉と痛み　“あなたの不調”の語りかけを聞く／第六章　筋肉とともに歩く未来　「子どもたち」「女性」「高齢者」へ／第七章　Q＆Aー七つの質問 筋肉からのメッセージに耳を澄まして！筋肉の能力は奥深い。まず筋肉は姿勢を整えている。姿勢が整うと呼吸の質が向上し、内臓を圧迫から解放し血流をよくする。さらに、筋肉は脳を育てている。記憶力や学習能力の向上は筋肉が脳にしていることである。そして心も筋肉が整えている。つまり筋肉は、身体の健康状態とともに、脳と心の健康状態をつかさどっている器官なのである。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 医学・薬学・看護学・歯科学 基礎医学 生理学