[ ショップ名 ] 楽天ブックス

---

[ 現在価格 ] 2420 円 (税込)

---

[ PRポイント ]

【楽天ブックスならいつでも送料無料】

---

[ 商品説明 ]

楊 玲奈 株式会社 世界文化社ドウガデラクラクジタクデデキルハジメテノタイキョクケン ヨウ レイナ 発行年月：2026年04月23日 予約締切日：2026年04月22日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784418262113 楊玲奈（ヨウレイナ） 楊名時太極拳師範。日本健康太極拳協会次世代アドバイザー。ニーハオ！太極拳主宰。日本に太極拳を広めた祖父・楊名時、母・楊慧のもと、幼い頃から太極拳に親しみ育つ。太極拳の楽しさを伝えるため、自身のクラスやメディアを通じて精力的に活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　現代人と太極拳　なぜ、今、太極拳なの？／第2章　太極拳の基本　呼吸法と足の形・手の形／第3章　楊名時八段錦・前半／第4章　楊名時太極拳二十四式／第5章　楊名時八段錦・後半／第6章　稽古要諦と基本五ケ条 いつでも気軽に心と体を元気に。楊名時八段錦・太極拳二十四式。心と体の内側によいものが静かに養われてゆくのが太極拳です。ゆっくりで大丈夫。それぞれのペースで続けていきましょう。 本 ホビー・スポーツ・美術 格闘技 太極拳 美容・暮らし・健康・料理 健康 太極拳