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安部　たけのり 秀和システム新社スリーステップデミルミルハヤクナルイチニチジュップンオヤコカケッコエクササイズ アベタケノリ 発行年月：2026年04月15日 予約締切日：2025年11月18日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784798076508 安部たけのり（アベタケノリ） 「たけのこ先生」の愛称で親しまれる、親子運動教育の専門家。天理大学体育学部卒業、香川大学大学院修了（教育学修士）。2013年、“運動が得意でない子でも楽しめる体育教室”をコンセプトに、「たけのこ体育教室」を設立。「できない」を「できた！」に変える仕組みと、子どもが夢中になれる運動遊びを軸にした独自プログラムを開発し、走る・跳ぶ・投げるといった基本運動を楽しく身につける指導に定評がある。現在、香川県内に3校・13教室を展開し、会員数220名。これまで累計7，000回の教室を開催し、延べ10万人以上の子どもたちに運動指導を行ってきた。『運動を通じて自信を育む』という理念のもと、今も現場に立ち続けながら、親子で体を動かす運動教育に取り組んでいる。（一社）香川県運動推進協会代表理事。株式会社エーカオCEO。たけのこ体育教室代表（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第0章　走るのが得意でない子が変わる！　3ステップのはじめ方／第1章　ウォームアップゲーム　親子運動遊びで、エクササイズ前に心と体をほぐす／第2章　かけっこが速くなるための3ステップ／第3章　10日間ダッシュチャレンジ／第4章　ブレない体をつくる！　親子体幹チャレンジ／第5章　最後はスッキリ！　親子でのびのびストレッチ 「運動会・スポーツの試合で活躍したい」を叶える！13年間で延べ10万人以上の子どもたちを指導した親子スポーツ教育家が考案。かけっこが速くなるために必要な3つの力、カッコいい姿勢・ポンポンはずむ・グングンすすむを楽しく習得！→全エクササイズが動画付きでわかりやすい。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン