なぜか機嫌がいい人がやっている100の習慣 [ 藤本 梨恵子 ]
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藤本 梨恵子 明日香出版社ナゼカキゲンガイイヒトガヤッテイルヒャクノシュウカン フジモトリエコ 発行年月:2025年10月15日 予約締切日:2025年10月14日 ページ数:240p サイズ:単行本 ISBN:9784756924278 藤本梨恵子(フジモトリエコ) ファイン・メンタルカラー研究所代表。米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー。国家資格キャリアコンサルタント。産業カウンセラー。パーソナルアナリスト。カラーセラピスト。愛知県生まれ。10年以上デザイナーを経験。当時月130時間を超える残業のストレスで前歯が折れる。この時期に友人の死も重なり、「幸せな生き方とは何か?」を考え、本格的にキャリアカウンセリングや心理学を学ぶ。NLP心理学を中心にコーチング、カウンセリング、マインドフルネス瞑想などの手法を習得し統合。その手法を生かし、キャリアカウンセラー・講師として独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 機嫌がいい人の「考え方」編/第2章 モヤモヤを「出す」編/第3章 ポジティブな考えを「入れる」編/第4章 気分の良さを「巡らせる」編/第5章 「体質を改善」して傷を癒す編/第6章 「言葉」で周囲の気持ちも好転させる編/第7章 仕事もプライベートも「幸せ」に過ごすための心理術編 仕事、人間関係、勉強、育児…機嫌を味方につければ、すべてがうまくいく。 本 人文・思想・社会 社会 社会学