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[ 商品説明 ]

三上 康代 宝島社クチノナカヲホグセバコガオビジンニナレルメイイガオシエルサンジュウビョウメソッド ミカミ ヤスヨ 発行年月：2025年01月10日 予約締切日：2025年01月09日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784299063014 三上康代（ミカミヤスヨ） 青山高橋矯正歯科医院院長。歯学博士。日本矯正歯科学会認定医。日本大学歯学部卒業。2004年、東京・南青山にて現医院を開院し21年目を迎える。見栄えのためだけではなく、一生使える歯並びにする矯正で人気。多くの患者さんと向き合いながら、口内環境を整え、顔立ちまで若返るメソッドを提案する。日本テレビ系『世界一受けたい授業』やフジテレビ系『突然ですが占ってもいいですか？』の医療監修をはじめ、テレビや雑誌などのメディアでも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　30秒で顔が変わる！Dr．Yasuyo式小顔メソッド（口の中からのアプローチがあなたを癒やして美しく／基本の咬筋ほぐし／舌のタッピング　ほか）／第2章　ほぐしてすっきり！身体が整うセルフケア（健康で美しく歳を重ねるために私が実践している全身のセルフケア／鼻呼吸／鎖骨ほぐし　ほか）／第3章　美と健康はお口の中から作られる（唾液チェックで全身の状態がわかる／唾液こそ最高の美容液／朝起きたら、まず、うがい　ほか） 美と健康は日々の積み重ねから。毎日頑張っている顔の筋肉を口の中からほぐしていきましょう。何歳からでも若返る、一生モノの小顔メソッドです。 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 美容 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 ダイエット